Olá, Flor 🥹 Estou tão feliz por estares aqui! Não sei quantas pessoas vão ler isto, mas se uma só pessoa o fizer, já é muito especial. Imagina marcar tanto alguém que essa pessoa tira um tempo para ler a tua história. Quer dizer, isso tem de ser a melhor coisa do mundo.

Sou o Francisco (o rapaz da direita). Aos 21 anos, depois de ter perdido o meu pai na adolescência, lutei contra a ansiedade de desempenho. O meu percurso foi solitário; tinha vergonha do que se passava e não partilhava o que estava a viver com amigos nem com a família. A minha mãe tinha sugerido terapia depois da morte do meu pai, por perceber o peso que eu carregava como filho mais velho. Mas eu pus a ideia de lado, a pensar que “a terapia era para os fracos.”


Recorri à automedicação e, ao fim de um ano e meio a lidar com a doença mental, a ansiedade tinha tomado conta de mim. Começaram as noites sem dormir e a tristeza foi-se instalando. Sabia que tinha de fazer alguma coisa para salvar a minha vida. Finalmente, dei um passo corajoso: procurei ajuda profissional.


Esse momento foi transformador. Sentado com o meu psicólogo, percebi o quão incrível a terapia podia ser. Fiquei impressionado com o pouco que a sociedade falava de saúde mental e com o quão estranho parecia ir a um psicólogo. Foi nesse momento que fiz uma promessa a mim mesmo – “um dia, vou fazer algo importante pela Saúde Mental.
” Uns anos depois, o meu irmão mais novo, o Afonso, juntou-se a esta missão, e aqui estamos! Muito obrigado por leres a minha história.

Uma última nota: se vires isto, manda-nos uma mensagem a dizer “Li a vossa história!” Significa mesmo muito para mim <3
peças que são ao mesmo tempo estilosas e versáteis, perfeitas para criar um guarda-roupa que dura anos.